Эксперт рассказал, как сохранить психологическое равновесие во время вынужденной самоизоляции

Во время вынужденной самоизоляции многие семьи впервые собрались все вместе в плотном режиме 24/7 в своих домах и квартирах. Кто-то этому рад, а у кого-то появляются проблемы в отношениях. Для многих «мой дом и моя крепость» превратились в территорию проверки на прочность нашей нервной системы.

Как сохранить психологическое равновесие в таких условиях, рассказала Елена Абузова, директор детского оздоровительно-образовательного (профильного) центра «Гармония».